莴笋凉拌的做法麻油(麻汁油麦菜凉拌怎么做好吃)

凉拌菜的调料配方窍门有哪些

1、麻酱汁。将芝麻酱用香油调稀,加入盐、味精、香油、和蒜泥调和均匀。这种调味汁拌食荤素原料均可。常见的有:麻酱豇豆、麻汁黄瓜等。

2、咸鲜汁。取碗,加入1勺生抽、1勺香油、1勺花椒油,再加入1勺糖、2勺盐、2勺醋拌均。这种调味汁多用于凉拌素菜。

凉拌菜关键在配料!大厨教你10种配料秘方和9种制作秘籍,快收藏

​3、酸辣汁。1勺盐、1勺香油、1勺花椒油、2勺辣椒油、3勺糖、3勺白醋。注意:酸辣味的调味汁白糖一定要多放一些。

4、葱油汁。取碗加葱末和盐拌匀,将热油浇在葱上面,再加入八角、草果、小茴香、葱头,味精、麻油即可。适合拌制蔬菜和肉类,比如:葱油鸡、葱油莴笋等。

5、麻辣汁。1勺盐、半勺糖、2勺醋、2勺辣椒油、2勺生抽、1勺香油、1勺花椒油。一般制作凉拌肉菜时多用麻辣汁。

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6、糖醋汁。将少许姜片和花椒放入水中熬煮片刻捞出,再放入白糖煮至溶化后出锅,晾凉后再加入醋和少许盐、香油拌匀。糖醋汁一般用于拌制蔬菜,比如糖醋藕片、糖醋萝卜等等。

7、蒜泥汁。将大蒜制作成蒜泥,加入盐、味精、麻油和鲜汤调和均匀。此调味汁荤素皆宜,如:蒜泥海鲜、蒜泥豆角等。

8、酱油汁。用酱油、香油、鸡精、鲜汤调和制成,料汁为红黑色咸鲜味,用于拌制或蘸食肉类食材,如:酱油鸡、酱油肉等。

9、虾油汁。用料有虾籽、作法是先用香油炸香虾籽后,再加盐、味精、香油、绍酒、鲜汤等调料烧沸即可,成品为白色咸鲜味。拌食荤素菜皆宜,常见的有虾油冬笋、虾油鸡片等等。

10、蟹油汁。用料为熟蟹黄、盐、味精、姜末、绍酒、鲜汤。制作方法和虾油汁相似,蟹黄先用植物油炸香后加调料烧沸,为桔红色咸鲜味。常用来拌食荤菜,如:蟹油鱼片、蟹油鸭脯等。

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下面是一些凉拌菜加工秘籍,是大厨大多年总结出来的好方法,希望对你有所帮助:

1、加糖醋的凉拌菜不能放味精鸡粉,因为糖醋加鸡精味精会产生谷氨酸二钠,会产生酸涩味道,所以除了糖醋,加点盐就可以了。比如老醋花生米等。

2、卤味酱肉不能做到10成熟。酱货卤水多半是肘子、牛腱、猪头肉等动物性食材,如果煮到全熟,再浸泡几个小时就不能吃了,基本都烂了。所以,这种凉菜做到七八成熟就OK了,再关火浸泡一晚上,味道恰到好处。

3、新鲜蔬菜做凉拌菜不要太早

莴笋怎么凉拌好吃又简单

凉拌莴笋

凉拌莴笋的用料

莴笋1根盐1勺

白糖1勺白醋2勺

香油10滴

凉拌莴笋的做法

步骤1

莴笋去皮切丝备用,起锅烧水,水里放盐和几滴香油

步骤2

水开后把笋丝放进去焯水断生,二十秒左右捞出来放进凉水里冷却

步骤3

控水捞出来,先放盐腌制五分钟

步骤4

再放白醋和白糖,搅拌均匀就可以装盘了,最后别忘了淋上香油。也可以放些芝麻或者小米辣进行装饰

10分钟减肥小菜之凉拌莴笋丝,麻辣鲜脆,爽口开胃

凉拌莴笋丝的用料

莴笋1根花椒2g

干辣椒4个蒜4瓣

盐适量鸡精1勺

米醋2勺白糖1.5勺

酱油1.5勺耗油0.5勺

香油0.5勺食用油1勺

凉拌莴笋丝的做法

步骤1

将新鲜的莴笋去皮

步骤2

根据自己的喜好切成细丝,或者切成自己喜欢的其他形状

步骤3

切好细丝后,放一勺盐,将多余的水分杀出来,将盐和莴笋丝抓均匀后腌制10分钟

步骤4

多余的水分出来了

步骤5

到一盆凉白开或者矿泉水冲洗一下,因为后面直接凉拌,比较随意的小伙伴也可以放清水充,随自己喜欢的方式

步骤6

洗干净攥干净后放在盆中

步骤7

将蒜切成沫,干辣椒剪成段放在莴笋丝上面

步骤8

锅里加入一勺油,把花椒放入,小火煎至金黄

步骤9

煎至椒香味出来,离火

步骤10

过滤掉花椒,将炸好的油直接浇到蒜和辣椒上面

步骤11

加入盐,鸡精,米醋,白糖,生抽,蚝油和香油,搅拌均匀即可

步骤12

一道麻辣爽口的开胃小菜完成啦,特别适合减肥的朋友们,低脂营养健康,非常的清爽鲜脆呦!

莴笋怎么凉拌好吃

凉拌莴笋

凉拌莴笋的用料

莴笋1根盐1勺

白糖1勺白醋2勺

香油10滴

凉拌莴笋的做法

步骤1

莴笋去皮切丝备用,起锅烧水,水里放盐和几滴香油

步骤2

水开后把笋丝放进去焯水断生,二十秒左右捞出来放进凉水里冷却

步骤3

控水捞出来,先放盐腌制五分钟

步骤4

再放白醋和白糖,搅拌均匀就可以装盘了,最后别忘了淋上香油。也可以放些芝麻或者小米辣进行装饰

麻油莴笋怎么做

主料:莴笋 250克

调料:辣椒油 3克芝麻酱 5克白砂糖 3克盐 3克味精 2克各适量

麻油莴笋的做法:

1.将莴笋去叶、去皮,洗净,先切成6厘米长的片,再切成细丝,放入小盆内,加入精盐拌匀稍腌;

2.将腌过的莴笋丝用清水洗净,沥干水分后放入盘内,加入白糖、精盐、芝麻酱、辣椒油,拌匀即成。

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