全麦面包配方大全(100%全麦面包的做法)

全麦面包的配料有哪些

主料:面包粉200克、全麦面包粉115克、小麦胚芽35克、蛋液45克、黄油30克。

辅料:干酵母4克、红糖40克、盐6克、奶粉15克、清水190克。

2、先将粉类和红糖、盐入面包桶中,用勺子混合几下;

3、再倒入鸡蛋液、清水,撒入酵母;

4、将面包桶安装在面包机内,选择“粗粮面包”程序;

5、待面团成型后,加入软化的黄油;

6、面团不必多揉,能扯出粗膜即可,将面团取出,团成团,搅拌棒顺便也取出;如果不在意表面形状,此步可直接忽略;

7、将程序继续,使面团处于“发酵”状态,如果发酵时间已够,但面团还发不到位,可以选择暂停,让面团继续长大;

8、烘烤好的面包,倒在晾架上,晾到手温时入袋封存,吃时切片。

全麦面包的配方是什么

1、全麦面粉是将整个小麦粒粗磨之后制成的面粉,全麦面粉中含有麦麸及小麦胚乳、胚芽等,因此保留了大部分营养元素,包含丰富的膳食纤维、B族维生素及矿物质。而普通的面粉不包含麸皮、胚芽,营养素损失较多。

2、用全麦面粉制作的面包被称为全麦面包,因全麦面粉的加工程序较少,因此保留了大部分的营养元素。它含有丰富的粗纤维、维生素及矿物质。

3、“一种是100%全麦制作,无糖且无油,口感一般,前来购买的一般都是附近几家健身房的顾客,他们对食物要求较高,倾向于购买热量更低的100%全麦面包。”另一种全麦面包则是在全麦粉中加入小麦粉,同时添加糖和黄油,吃起来口感松软,且香味十足,这种类型的全麦面包更受大学生的欢迎,既能满足他们对健康饮食的追求,又能满足对美食的需求。

4、薛先生告诉记者,添加了小麦粉的全麦面包销量远高于100%全麦面包,除了健身人群,其他购买100%全麦面包的人对该产品的复购率很低。

5、参考资料来源:中国网-你吃的全麦面包可能不“纯正”购买时注意看配料表

全麦面包的配料表

1、全麦面包的配料表为全麦粉、饮用水、海藻糖、鸡蛋、鲜酵母、食用盐、食物添加剂等,其中主要成分是全麦粉,在配料中全麦粉应该是在第一位,约占50%以上。

2、全麦面包有很高的营养价值,经常吃全麦面包对身体有一定的好处。全麦面包含有很高的维生素b和粗纤维,这些成分对疲倦、腰酸背痛、食欲不振有一定的好处。

3、全麦面包对各种皮肤病有一定的预防和食疗效果,同时还可以起到调节肠道的作用。

4、全麦面包可以预防糖尿病。有研究表示,儿童经常吃精面制作的面粉会增加患糖尿病的风险,全谷物会让人体更慢吸收,这样可以保持血糖水平,防止胰岛素变高或变低。