豆角烧茄子的做法家常菜
1、食材。四季豆一把,五花肉一小块。小米椒几个,食用油适量家常菜。
2、首先我们准备一个紫茄子,从中间破开后切成长段,放入清水中豆角,倒入一点白醋,浸泡10分钟家常,这样既能防止茄子氧化变黑,又能使茄子吸饱水分,以免滑油时大量吸油。准备一把四季豆,掐掉两头地三鲜,有老筋的话,顺便把老筋一同扯掉,以免塞牙做法,然后把四季豆掰成长段。3烧茄子,准备五花肉一小块。大蒜切成片,小米椒几个,对半切开备用。
3、食材全部准备好以后,我们把配菜滑一下油。油温升至六成热时,油面冒青烟烧茄子,把茄子控干水分倒入锅中,先滑油30秒钟,再倒入四季豆继续炸家常菜,直至四季豆炸熟做法,表面鼓起小泡时倒出来。
4、控干油以后,快速用凉水降温,以免四季豆和茄子在余温下变软,影响色泽和口感豆角。5家常,锅内留底油,放入五花肉片,煸炒出里面的肥油烧茄子,肉片炒香豆角,炒变色以后,倒入蒜片和小米椒一起煸炒,炒出蒜香味,加入蚝油5克。
5、6家常菜,把茄子和四季豆沥干水分倒入锅中。加入生抽10克。白糖少许提鲜,转大火快速翻炒至食材入味后,即可出锅装盘。1做法。
地三鲜的家常做法
1、家常豆角烧茄子虽然是素菜,味道比放肉还香,教你怎样做不油不腻。豆角烧茄子是一道家常菜。非常的下饭,豆角烧茄子虽然是素菜,但是味道比放肉放肉的还香地三鲜,颜色丰富而且很有营养,四季豆营养丰富,有益气健脾,消暑化湿和利水消肿的功效,茄子含有蛋白质。
2、碳水化合物,维生素以及钙。铁等多种营养成分。将这两种食材搭配一起做,营养还是很好的,颜色看着也有食欲。
3、这道菜肴制作时要经过油炸,要说茄子好吃,还得要油炸才更香,有些朋友做这道菜肴时,吃着比较油腻,教你做这道菜肴的小窍门,怎样做才能吃着不油不腻,下面分享下做法,看看是怎样做的这道菜肴。豆角250克,茄子300克。
4、葱1段豆角。红烧酱油1汤匙,淀粉192。
5、鸡精1茶匙。准备好所需材料,豆角最好选用四季豆做法,将豆角择去两端,将豆筋摘除地三鲜,用手掰3段后。豆角要将豆筋摘除,否则既影响口感烧茄子,又不易消化。再切成5家常,6厘米左右长的条,茄条不要切的太细地三鲜,茄条切的太细,烧制时容易碎,加入少许盐做法。