肉夹馍的做法及配料
肉夹馍是陕西的特产小吃,酥脆的百吉饼配上烂熟的卤肉,那口感真的没得说。1、五花肉切块,放葱姜过滚水2分钟捞出用清水冲洗干净
2、锅内少许油,炒五花肉1分钟放糖翻炒上色
3、炒到金黄色的五花肉加温水没过,最好多放水,加少许老抽,加香叶,八角,桂皮等(家里有啥加啥),加盐
4、大火煮开,小火焖煮一小时
5、捞出晾凉,剁碎加青椒丁,剁的时候可以放少许煮肉的汤汁
6、烧饼用刀破开加上剁碎的肉,开吃!
再说烧饼的做法:
1、350g面粉,175g水,3g干酵母,水要微温的就可以
2、上述三种材料混合揉成面团,揉到盆净,手上也没有面的时候就差不多了,盖上半干的笼布醒10分钟
3、揉好,分隔成25g一个左右的小面团,用手压扁,两个合在一起用手按圆,用圆型的东西压成型!我有一个朋友现在就在做肉夹馍。听他说是在“冠香兴”学的。希望你能采纳!
肉来馍馍的做法大全
肉夹馍的做法
在制作肉夹馍的时候,猪肉以及面饼的制作方法大同小异,主要是调味的手法有许多种。这主要是根据当地的口味,也就是祖辈传下来的调味手法以及个人的口味加以变化的。我们不用拘泥于正宗的做法,自己觉得好就可以了。
肉夹馍怎么做好吃
1、做肉夹馍的馍要用半发面,最好不要用发面,发面做好的馍在烙制的过程中饼坯遇热容易鼓起,从而影响馍的形状;
2、用碱水揣面,烙出的面饼劲道,味道比较香;
3、热锅放饼坯,小火慢烙。烙饼的时候,要使用平底锅。可以在平底锅的锅底略抹一层油,将饼摆到锅底,煎制好了之后,可以放到盘子里。
肉夹馍里可以放什么
肉夹馍里可以放的东西很多,主要是依据个人口味添加的。街边卖的肉夹馍最常放的是豆制品。而且如果不喜欢吃猪肉的话,肉夹馍里可以放火腿,也可以只放豆制品。人们也经常在肉夹馍里放鸡蛋。
肉夹馍的配方
肉夹馍是一种历史悠久的中华传统美食,遍布全国人民的餐桌,相信大家在日常生活中都少不了食用肉夹馍,毕竟它营养美味又健康。那么肉夹馍的具体做法是什么呢?我们怎么能把肉夹馍做得营养美味又健康呢?这个不是一蹴而就的,需要我们一步步地努力学习制作肉夹馍的方法。肉夹馍的馅料可以是腊汁肉。在制作肉夹馍的时候,可以根据个人的口味调制馅料,如果喜爱吃肉,可以制作只有腊汁肉的肉夹馍。如果是追求营养均衡,还可以在肉夹馍里放置豆制品、火腿、鸡蛋等等,还可以放一些香菜。
肉夹馍的饼子如何做
肉夹馍的做法在大体上可以分成三个步骤:第一,和面、发面;第二,制作腊汁肉;第三,烤制面饼。下面逐步给大家介绍。
第一步,首先,把面和好,用碱水揣面,烙出的面饼劲道,味道比较香。在温暖的地方发酵,要用半发面,最好不要用发面,因此面团不用全发酵。因为发面做好的馍在烙制的过程中饼坯遇热容易鼓起,从而影响馍的形状。
第二步,制作腊汁肉。按照自己的喜好制作喜欢的馅料。这个步骤可以随意发挥,可以在腊汁肉里放一点调味料,例如桂皮等等。
第三步,烤制面饼。把面团搓成长条,用刀或者直接用手把面分成一个个面剂子,在案板上撒上一层面粉,用擀面杖把面剂子擀成面皮,烤制成面饼。
肉夹馍的热量
1个肉夹馍(200.0克)含有热量455大卡。如果处在减肥期间则不建议食用它。因为肉夹馍的脂肪含量丰富,是减肥的天敌。减肥期间应该多食用高蛋白、高纤维素的食物,不应该食用脂肪含量高的食物。而且,在减肥期间主要还是管住嘴,迈开腿。运动减肥是最可靠的减肥方式。如果是依靠节食的手段来减肥的话,减肥后期的反弹会很厉害,而且节食减肥对身体也有不利影响。总而言之,虽然它的热量不高,可以平常食用,但是不可以在减肥期间食用。
肉夹馍的做法
肉夹馍饼的做法:
食材用料:中筋面粉(也叫普通面粉)200克、盐1克、温水115克(水温建议在30-40度左右)、酵母3克、糖3克(也可以不放)。
1、首先我们先将所有食材混合,揉成一个光滑的面团。
2、将揉好的面团,盖好保鲜膜开始进行发酵,将其发酵至约为原来面团的2倍大,用手指戳个洞,其洞口是不回缩而且也不塌陷的状态即可,说明发酵可以了。
3、将发酵好的面团取出,先揉均匀,将发酵时所产生的气体全部揉出去,然后将其搓居长条,再切分6份。
将其两面均烙制两面金黄色即可。