干白菜的做法大全家常(干白菜怎样做)
1、脊骨炖干白菜。主料:猪脊骨(500克)、白菜(100克)、粉条(250克)。调料:盐(4克)、味精(5克)、酱油(20克)、胡椒粉(2克)、大葱(10克)、姜(5克)、八角(2克)。做法:将猪脊骨按骨节剁成小块,放入沸水锅中焯透,捞出备用;葱、姜切成末;将白菜(干品)去掉根和黄叶,切成段(3厘米),先用热水浸泡回软,再放入沸水锅中焯熟,捞出投凉,挤净水分;将锅置于中火上,倒入清水(1500毫升),加上葱末、姜末、胡椒粉、大料(八角),放入猪脊骨块,烧开;用小火煲持开状;半小时后加入清水(250毫升),再改为中火烧开;用小火保持开状,这样反复用水,直至猪脊骨块酥烂离骨;放入白菜段和粉条,加入精盐、味精、酱油,烧开后,用小火保持开状,焐20分钟即可。
2、猪油炖干白菜。材料:干白菜两棵、猪油适量、豆瓣酱一勺、香油少许、大料一个、葱姜适量。做法:干白菜提前用热水泡开。切成小块。葱姜,大料备用。锅里加入适量猪油。油化开后爆香葱姜,大料。倒入干白菜翻炒均匀。加入没过干白菜的清水,同时加入适量盐和生抽。加入一勺豆瓣酱。20分钟以后剩余三分之一汤汁即可关火,最后淋入少许香油。
3、干白菜炖五花。主料:盐白菜适量、白菜干适量、带皮五花肉200克。配料:姜片、八角、桂皮、葱段。调料:盐、糖、酱油、蚝油、料酒、干辣椒。做法:在炒锅中加少许油,中火加热,放入姜片,葱段,八角,桂皮,干辣椒爆香。转小火加入蚝油,酱油,400ML水,煮一分钟,起锅时加适量料酒。用小碗盛好待用;炒锅中加少许食油,两大勺糖,用小火慢慢把糖煨化,使其和油尽量融合。放入洗净的带皮五花肉,立即盖上锅盖,用中小火.火不可太大,因为有糖分易糊!10分钟左右,揭盖检查,肉皮如果成枣红色即可!捞出放置不烫手,即可切成5MM厚的片,肉片厚薄决定蒸煮时间的长短;把切好的五花肉皮面朝下均匀排列,铺满一层后浇先前做好的酱汁;放上切好的盐白菜,白菜干,再浇些酱汁。接着重复以上的做法,直到肉,菜铺完!酱汁中的各种原料请留到最上面一层再放;然后放入蒸锅,大火5分钟,转小火蒸一个半小时即可;蒸到45分钟的时候,可以开盖检查肉片的熟软程度,再预算蒸煮的时间。同时查看剩水的情况,酌情添加,有现成的热水最好。
干白菜家常做法
白菜杆是白菜除了叶子以外的部分,也是一种吃起来比较清脆的食物,很多人都喜欢吃白菜杆。当然,白菜杆的吃法也是有很多种的,其中,生炒白菜就是一种比较经典的吃法。但是在制作生炒白菜的时候,是有着一定的烹饪技巧的。下面,就为大家介绍一下生炒白菜的做法!
一、生炒白菜的做法
1.白菜帮洗净后,竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片。
2.干辣椒用手掰碎,或用剪刀剪成丝(辣椒籽也留下)。大葱切成片。
3.锅中倒入油,大火加热,待油7成热时,放入干辣椒丝和葱片爆香。
4.待辣椒丝颜色略微变深,能闻到辣味时,倒入白菜片,翻炒2分钟。调入白糖,盐,米醋和生抽,继续翻炒1分钟,出锅前淋入2滴香油即可。
二、烹饪技巧
1、这是我从小到大始终百吃不厌的菜,也是让我成为饭桶最简单和直接的理由,通常两三碗起步儿,上不封顶,奉劝你偶尔为之,谨慎食用哈。
2、用白菜梆做这道菜,口感清脆。白菜叶子可以做个简单的白菜豆腐汤,也可以做一道:鲜虾白菜包
3、用白菜心做的菜:鸿运当头
4、另一道用白菜梆做的菜:干锅腊肉白菜梆
5、炒这个菜要持续保持大火快炒,随着温度的加热,白菜会出一些汤,因此不要在炒制过程中加水,否则会影响口感。如果你买的白菜水分大,出的汤比较多,在起锅时勾点水淀粉,效果会更好一些。
6、生抽是为了上色和增香,但生抽有一点的咸度,因此要注意酌量放盐。
三、营养价值
大白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,经常吃白菜,能增强皮肤的抗损伤能力,可以起到很好的护肤和养颜效果。
大白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收。
大白菜中有一些微量元素,它们能帮助抑癌抗瘤:预防癌症。
大白菜能预防老年性动脉硬化和心血管疾病,大白菜中的维生素C对胃及十二指肠溃疡也有一定的治疗作用。
干白菜怎么泡发的做法大全图解法
很抱歉,无法提供干白菜泡发步骤的图解,但是可以提供文字版步骤:
1.准备食材:干白菜,清水。
2.将干白菜用清水洗净,去除杂质。
3.将干白菜泡在清水中,浸泡时间不宜过长,一般10分钟左右即可。
4.将泡好的干白菜放入沸水中焯烫1-2分钟,然后捞出放入凉水中浸泡10分钟左右。
5.将泡好的干白菜挤干水分,然后切成合适的大小块或条。
如需获取更多信息,建议查阅食谱或观看相关视频。