牛肉炒面做法兰州
空锅中加入适量的清水,打开方太燃气灶,大火烧开后,下入面条煮熟捞出浸凉水备用(面条浸凉水不容易粘连)
另取一口锅,锅中倒入食用油,打开方太燃气灶,中火加热后,放入干辣椒、姜丝、洋葱丝爆香
放入青椒丝、红椒丝、青菜、蒜片、蕃茄、盐、生抽、黑胡椒粉翻炒均匀
放入熟牛肉翻炒均匀关火盛出即可享用
1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;
2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;
4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。
兰州炒面片麻辣的做法
1、用料嫩牛肉2盒(盒马嫩牛肉)西红柿2个韭黄1把土豆1个洋葱半个油菜2颗各种蔬菜可以随意加我就不写了
2、腌牛肉:葱姜蒜切末放入,加胡椒粉、花椒粉、五香粉适量,生抽、老抽、蚝油适量,腌制半小时。
3、面片儿:和面要软,我用的是之前包饺子剩的面。擀开成圆饼状凉面都涂上油,防止粘连。切成比手指宽一些的条,然后重点!!!拿一条为例,从底部开始向上捏扁,然后再拉长,就可以揪了。兰州人可能一看就懂,大家自行体会。揪的时候开小火,不停搅开,防止粘连。面全部揪完开大火煮1min就好。
4、先炒牛肉,我几乎没加别的调味料。乘出炒菜,先炒不好熟的菜,再依次放入,都炒熟后尝味儿,调咸淡,最后加一点点糖。
5、把过了凉水的面片儿放入炒好的菜中再翻炒几下,调调味儿就能出锅了~调上醋、辣椒~
正宗兰州炒面的做法
1、面粉、豆王、西红柿、黑白木耳、黄花菜、胡萝卜、香菇、大蒜、鸡蛋、香干、大葱、香菜、盐、鸡精、胡椒粉、花椒粉、芝麻油、生抽、西红柿酱。
2、第1步、先把黑白木耳和黄花菜用温水浸泡。
3、第2步、大盆里放500克面粉,一勺盐。
4、第6步、香菜切碎末,西红柿切小块,黑白木耳、香干、豆王、香菇、胡萝卜、黄花菜切成丁大葱和大蒜切末,鸡蛋打碎。
5、第13步、锅中倒油,把鸡蛋炒好捞出切成块。
6、第15步、再把所有食材倒进去,里面加胡椒粉,花椒粉,生抽,西红柿酱。
7、第18步、中间加两次水面就好了再加盐,鸡精,鸡蛋块,把香菜放进去,加少许芝麻油即可开吃啦。
兰州炒面片怎么做
1、原料:普粉100克、速冻羊肉卷100克、小白菜60克、蒜瓣少许、辣椒酱1勺、盐少许、花椒粉少许、高汤半碗、生抽1勺、鸡粉1茶勺、糖1茶勺、香醋2勺。
2、面粉混合盐,适量水揉成面团,静置20分钟左右醒发。
3、醒发好的面团切成等份后搓成长条,再将长条压成片。
4、手里托着长面皮一点一点揪到沸水中煮面片。
5、面片成型后就捞出来泡入冷水中,待到面片凉了就沥干水份备用。
6、锅烧热到入少许油,放入蒜瓣和辣椒酱爆香。
7、转到中火,放入羊肉片快速炒几下。
8、现在放入事先煮好的面片,添上高汤,到入生抽1勺,鸡粉1茶勺,糖1茶勺,香醋2勺,并收干汤汁。
9、放入切段的小白菜,翻炒几下盖上盖子闷半分钟,出锅前撒上花椒粉。
兰州炒面片香料粉配方
羊肉,面粉,西红柿,香菇,豌豆,葱,姜,蒜,盐,鸡精,胡椒粉,蛋奶。
1、将面粉倒入盆中,加入蛋奶和成面团,压成饼,切成片入锅中煮熟,捞出过凉。
2、坐锅点火倒入油,下肉片煸炒,再放入葱、姜、蒜、豌豆翻炒,加入盐、鸡精、胡椒粉调味,放入西红柿和面片翻炒片刻出锅即可。