本篇文章给大家谈谈适合月子喝的汤谱大全，以及月子营养汤食谱大全对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
适合月子里喝的汤
1、推荐月子汤1:鸽子汤坐月子喝鸽子汤对伤口的恢复有好处,尤其是剖腹产的女性,产后可以适当喝些鸽子汤.做法:将洗净的鸽子肉放入滚...
2、推荐月子汤2:猪蹄汤产后喝猪蹄汤也是非常不多的,对补气养血保护卵巢很有帮助.做法:提前几个小时泡好黄豆.洗净、切好猪蹄,然...
3、推荐月子汤3:桂圆养血汤桂圆益气补血,有温补的作用.女人产后吃点桂圆养血汤可以养好气色,有助
坐月子期间适合喝哪些汤
坐月子期间，饮食需要以补充人体元气和补充气血为主，以下推荐几种汤：
材料：豆腐100克、菠菜25克、熟鸡血25克
效用：菠菜生血、鸡血中同样含有丰富的铁，具有很好的补血作用
材料：青菜心150克，黑木耳40克，黄花菜40克
效用：用中医的解释，黄花菜有催奶的作用，黑木耳可能滋润通肠，可以用来治疗生产后乳汁少以及便秘的情况。
材料：枸杞20克，黄芪60克，红枣12颗，母鸡1只，生姜3片
效用：母鸡有温中健脾、补益气血的作用，黄芪具有补气、催乳、补虚固表等功效，可以治疗生产后乳汁比较少、产后体虚等
材料：猪肚1个，木瓜1个，枣2个，姜3片，陈皮1块
效用：木瓜有助于催乳，有美体美肤的效果，猪肚非常适合产生后的妈妈滋补身体。
坐月子适合喝什么汤
产后要注意很多的养生的问题哦，吃什么比较好呢，坐月子期间要注意一些保健的小常识，这样可以起到保健而且恢复体质的效果，冬季坐月子吃什么比较滋补呢，下面的这些滋补汤品适合产后女性。
益母草，黑豆，米酒，红糖等各适量。
将益母草，黑豆洗净，加适量的清水，小火煎至一会加红糖调味，冲入米酒即可。活血调经，用于月经不调，小腹疼痛，闭经，产后恶露不尽等病症。
猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。
将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。补血通乳。主治产妇产后乳汁缺乏。
柴胡，侧柏炭，旱莲草，枸杞子，香附适量，鸡蛋两个。
将材料中的几味中药材放在纱布袋中装好，将鸡蛋去清，留黄备用。将药袋放在锅内加入适量的清水，大火煮开20分钟，打入鸡蛋黄，改用小火煮20分钟即可。清热凉血，化淤止痛，适用于产后恶露不尽的产妇。
厚朴，陈皮，郁金，苏梗，生姜，红枣，红糖，鸡蛋黄两个。
将鸡蛋洗干净，在外壳上打一个洞，让鸡蛋清流出来，留蛋黄备用。将材料中的几味中药材还有红枣全部装在纱布袋中扎口。将药袋放在大瓦罐中，加入适量的清水，大火煎20分钟，将鸡蛋黄打在药汁中，加入红糖，改用小火再煮半个小时左右即可。活血化淤，补脾益血，适用于产后恶露不尽的产妇。
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